8岁的小孩正处于身体和认知发展的关键时期，进行感统训练是非常有益的。以下是一些建议：

一、平衡觉训练
1、走平衡木
在公园或者专门的儿童游乐场中寻找平衡木。让孩子尝试在上面行走，开始时可以扶着栏杆保持平衡，随着熟练程度的提高，逐渐放手。
2、单脚站立
指导孩子先将一只脚抬起，另一只脚保持站立姿势。可以从数秒开始计时，然后慢慢增加时间长度。

二、触觉训练
1、沙地游戏
带孩子去沙滩或者沙池，在沙子里挖洞、堆城堡等。这不仅能锻炼孩子的触觉感知能力，还能激发他们的创造力。
2、不同材质物品触摸
准备一些安全的、有不同质感的物品，如毛绒玩具、光滑的塑料球、粗糙的麻布等，让孩子用手触摸并描述它们的感觉。

三、前庭觉训练
1、荡秋千
秋千是很好的前庭刺激工具。家长可以在旁边保护孩子，让孩子感受前后摆动带来的空间变化。
2、转圈游戏
和孩子一起玩转圈的游戏，例如原地转圈圈，但要注意不要过度，以免引起头晕不适。

四、本体觉训练
1、爬行游戏
即使已经8岁，也可以通过模拟爬行来增强本体觉。例如设置一个简单的障碍物路线，让孩子像小动物一样爬过去。
2、投掷与接球
投掷轻重不同的球到固定的目标处，如篮筐；或者让两个孩子互相传球，有助于提高孩子的肌肉控制力和协调性。